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刘楠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脂肪肝患者的饮食和中医调养至关重要,包括合理饮食结构、控制食量、选择适宜食物、中医食疗以及中医调理方法等。 1. 合理饮食结构:减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 控制食量:避免暴饮暴食,做到每餐七八分饱。 3. 选择适宜食物:多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类;多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果。 4. 中医食疗:可用山楂、荷叶泡茶饮,有降脂消食的作用;食用山药粥,健脾益胃。 5. 中医调理方法:通过按摩足三里、中脘等穴位,促进脾胃运化;还可在医生指导下服用中药调理,如山楂、泽泻、决明子等。 总之,脂肪肝患者通过饮食调整和中医调养相结合,有助于改善病情,但需长期坚持,并定期复查。
2024-12-06 05:41
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