山茶油有何功效及怎样正确使用？_即问即答

即问即答

山茶油有何功效及怎样正确使用？

2024-12-05 10:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

山茶油的用法与功效

回答1
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付瑜医师

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山茶油具有多种功效，如护肤美容、促进消化、增强免疫力、预防心血管疾病、改善发质等。其使用方法多样，包括食用、外用涂抹等。 1.护肤美容：富含维生素 E 和抗氧化成分，能滋润肌肤，减少皱纹，可直接涂抹于面部。 2.促进消化：具有润肠通便作用，可缓解便秘，日常烹饪时适量使用。 3.增强免疫力：含有的营养成分有助于提高身体抵抗力。 4.预防心血管疾病：能降低胆固醇和血脂，保护心血管健康。 5.改善发质：洗发后涂抹于头发，可滋养头发，使其柔顺亮泽。总之，山茶油是一种具有多种益处的天然油脂，但使用时应根据个人情况适量。若有相关疾病，还需及时就医诊治。
2024-12-05 21:19

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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