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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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治疗胃炎,胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。
2013-12-27 14:47
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、 调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
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