常见的含碘食物有哪些_即问即答

即问即答

常见的含碘食物有哪些

2013-12-27 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：碘中毒

问题：

常见的含碘食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

含碘食物对人体健康有重要作用，但某些疾病患者需控制摄入量。一般来说，海鲜类含碘量较高，陆地食物相对较低。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.海鲜类：如海带、海鱼、紫菜等，碘含量丰富。
2.海藻类：海蜇、苔条等，也是含碘量较多的食物。
3.贝类：淡菜等贝类食物含碘量不低。
4.中药类：海藻、昆布等中药含碘较高，应谨慎使用。
5.其他：加碘盐也是碘的常见来源。
了解含碘食物有助于合理饮食，如有甲状腺疾病，应在医生指导下调整饮食。
2019-03-03 17:15

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回答2
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高慧主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

全科

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚.
2013-12-27 15:06

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就医问药

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什么是碘中毒? 　　除了过敏以外，一般人均能耐受高剂量的碘。许多呼吸道感染的碘中毒患者以每天数克的剂量化痰而无毒性友应。但对缺碘并患有结节性甲状腺肿的碘中毒患者进行补碘，则有发生碘性三状腺机能亢进症的危险，其临床表现如食欲亢进、体重减轻、肌无力、畏热等均较轻微，突眼也不明显，但如果患者原有器质性心脏病，就有一定的危险性。推广碘化食盐可使广大人群，特别是小儿免受缺碘所带来的种种危害，但甲亢和患有节性甲状腺肿的病人应该使用无碘盐并避免食用富碘食物。查看全文»

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