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回答1
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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上火时，除多喝水，还可通过食用一些水果和食物来降火，如雪梨、柚子、苦瓜、绿豆、莲子等。 1.雪梨：性凉，水分多，能清热润肺、生津止渴，缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。 2.柚子：具有清热降火、止咳平喘的作用，有助于清除体内燥热。 3.苦瓜：味苦性寒，能清热解毒、消暑明目，对上火症状有一定改善作用。 4.绿豆：有清热解毒、消暑利水的功效，可煮绿豆汤来降火。 5.莲子：可清心火、平肝火，缓解心烦失眠等上火症状。 总之，上火时通过合理选择水果和食物能在一定程度上帮助降火，但如果上火症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-23 13:44
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