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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好，腹部的脂肪堆积并不容易减掉，需要坚持才有效果。建议局部的锻炼配合全身的锻炼，可以仰卧起身，原地高抬腿，慢跑，快走等。并且配合减肥的食谱，比如说鸡胸肉，西兰花，蛋白粉等低脂高热量的食物。建议不要盲目使用减肥药，大多都是易反弹，且对身体伤害很大。
2019-12-04 09:36
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好，肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。
2013-12-27 15:20
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