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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周国平 主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
针推康复科
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正确按摩三阴交穴位，要注意手法、力度、时长、频率和感受等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-27 15:32
1.手法：拇指按压，与体表垂直，指甲跤平。
2.力度：由轻到重，再由重到轻，逐渐用力达组织深部。
3.时长：每次按压停留一段时间，以有感觉为宜。
4.频率：可每天进行，次数根据自身情况而定。
5.感受：以出现酸、胀、热、麻等感觉为度。
坚持正确按摩三阴交，对睡眠和免疫力可能有改善作用。
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