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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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桂圆肉具有补益心脾、养血安神、益智健脑、增强免疫力、抗疲劳等功效与作用。 1. 补益心脾：能改善心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡、食欲不振等症状。 2. 养血安神：对气血不足导致的面色苍白、头晕乏力、健忘等有调养作用。 3. 益智健脑：有助于提高大脑功能，增强记忆力和思维能力。 4. 增强免疫力：所含的营养成分能增强机体的抗病能力，预防疾病。 5. 抗疲劳：可补充体力，缓解身体的疲劳感。 总之，桂圆肉是一种具有多种保健功效的食材，但食用应适量，以免引起上火等不适。
2024-09-24 03:19
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