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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,可以游泳、跳绳、呼啦圈等有氧运动。饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水为好。
2013-12-27 16:02
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