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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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橙子一般来说不会导致明显的上火或败火，其性质较为平和。但食用量、个人体质、食用方式、搭配食物以及橙子的成熟度等因素会影响其对人体的作用。 1.食用量：适量食用橙子通常不会引起上火或败火。但过量食用，可能会因糖分摄入过多而产生不适。 2.个人体质：热性体质的人食用过多橙子可能会有轻微上火表现；而寒性体质者一般不会有明显影响。 3.食用方式：直接吃橙子一般无大碍，若将橙子制成高糖的加工食品，可能增加上火风险。 4.搭配食物：若在食用橙子的同时，还大量摄入辛辣、油腻食物，可能会上火。 5.橙子的成熟度：未成熟的橙子可能含有较多酸性物质，食用后可能刺激肠胃。 总之，橙子本身性质温和，但食用时要考虑上述因素，适量食用对大多数人是有益的。
2024-09-24 00:36
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