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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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冬季气候干燥，容易上火。以下为您推荐几种有助于降火的水果：梨、柚子、香蕉、猕猴桃、火龙果。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2013-12-27 16:20
1.梨：性凉，具有清热润肺、生津止渴的作用，能有效缓解上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.柚子：富含维生素C和类黄酮，有清热降火、化痰止咳的功效。
3.香蕉：含有丰富的钾元素，能促进肠道蠕动，预防便秘，从而有助于降火。
4.猕猴桃：富含维生素和矿物质，可清热降火、润燥通便。
5.火龙果：具有清热凉血、通便利尿的作用，对上火有一定的缓解效果。
需要注意的是，水果虽有降火作用，但不能替代药物治疗。如果上火症状严重，应及时就医。
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