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晚上吃什么水果好?

2013-12-27 16:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

晚上吃什么水果好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

你好；吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前半小时左右，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用，鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果，番茄,苹果,香蕉,梨,都可以，一般水果在早上空腹吃，午餐可在饭前吃，晚餐尽量不要吃水果，在19点以前吃，密切观察。
2013-12-27 16:21

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