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请问掉头发掉得很厉害该吃什么东西缓解呢?

2013-12-27 16:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

请问掉头发掉得很厉害该吃什么东西缓解呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

脱发患者可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
2013-12-27 16:22

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