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回答1
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杜英俊 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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食用蛋白粉和肌酸可能存在副作用，如肠胃不适、影响肝肾功能、导致电解质紊乱、引发过敏反应、增加体重等。 1.肠胃不适：可能出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是由于消化负担加重。 2.影响肝肾功能：过量摄入可能加重肝肾代谢负担，影响其正常功能。 3.导致电解质紊乱：影响体内钾、钠等电解质平衡。 4.引发过敏反应：部分人可能对其中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒等。 5.增加体重：若摄入过多且运动量不足，可能导致脂肪堆积。 总体来说，适量且在合理指导下食用蛋白粉和肌酸一般较为安全，但个体差异较大。如有不适，应及时停止并就医。
2024-09-24 07:11
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