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薛祖洋 主治医师
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皮肤粗糙毛孔大可能由多种因素导致，如皮肤缺水、油脂分泌过多、角质层过厚、皮肤老化、不良生活习惯等。 1.皮肤缺水：水分不足会使皮肤失去弹性，毛孔变得明显。应多喝水，使用保湿护肤品，如玻尿酸保湿精华液、甘油乳液等。 2.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔。可选择控油洁面产品，如氨基酸控油洗面奶，定期使用清洁面膜。 3.角质层过厚：老化角质堆积，影响皮肤状态。适当使用去角质产品，如水杨酸软膏、磨砂膏等。 4.皮肤老化：胶原蛋白流失，肌肤松弛。可使用含有维生素 E、视黄醇等成分的护肤品。 5.不良生活习惯：熬夜、饮食不均衡等。要保持规律作息，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 改善皮肤粗糙毛孔大需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-04 21:45
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