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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
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肝脏不好需从饮食、作息、运动、情绪、治疗等方面调理，注意定期检查。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-27 16:37
1.饮食：清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖食物。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.运动：适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪。
5.治疗：遵医嘱服用保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。
总之，肝脏不好要综合调理，养成良好的生活习惯，如有不适及时就医。
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