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回答1
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魏爱芹 医师
石家庄市妇幼保健院
二级甲等
妇科
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空腹喝茶可能对身体产生不利影响，如刺激胃肠道、影响营养吸收、导致心慌头晕、加重贫血、影响睡眠等。 1. 刺激胃肠道：茶中的茶碱和咖啡因等成分会刺激胃黏膜，引起胃部不适、胃痛、胃胀等症状。 2. 影响营养吸收：空腹时喝茶可能影响蛋白质等营养物质的吸收。 3. 导致心慌头晕：茶中的咖啡因能促进心跳加快，血压升高，空腹状态下更容易出现心慌、头晕等症状。 4. 加重贫血：对于贫血患者，茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收，从而加重贫血。 5. 影响睡眠：茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，空腹饮用可能导致神经兴奋，影响睡眠质量。 总之，为了保持身体健康，尽量避免空腹喝茶。如果有喝茶的习惯，建议在饭后 1-2 小时饮用。
2024-12-05 20:01
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