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付瑜 医师
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桂圆的做法多样，包括直接食用、煮粥、煲汤、泡茶、制作甜品等。 1. 直接食用：将新鲜桂圆去皮去核后直接食用，可品尝其原汁原味的甜美。 2. 煮粥：在煮粥时加入适量桂圆肉，如大米粥、小米粥，增加粥的香甜和营养。 3. 煲汤：与排骨、鸡肉等食材一起煲汤，如桂圆鸡汤，能起到滋补身体的作用。 4. 泡茶：把桂圆肉和红枣、枸杞等搭配泡茶，具有养血安神的功效。 5. 制作甜品：可用于制作桂圆布丁、桂圆蛋糕等，丰富甜品的口感和风味。 总之，桂圆的做法丰富多样，大家可以根据自己的口味和需求选择合适的做法，来享受桂圆带来的美味和营养。
2024-12-05 11:37
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