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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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去除牙菌斑可以通过日常口腔清洁、定期洗牙、使用含特定成分的牙膏、调整饮食以及药物治疗等方法。 1.日常口腔清洁：每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，采用巴氏刷牙法，能有效去除牙菌斑。 2.定期洗牙：建议每半年到一年进行一次专业洗牙，可彻底清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。 3.使用含特定成分的牙膏：如含氟牙膏、脱敏牙膏等，有助于增强牙齿抗龋能力，减少牙菌斑形成。 4.调整饮食：减少甜食和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果。 5.药物治疗：在医生指导下，使用一些具有抗菌消炎作用的漱口水，如氯己定含漱液、康复新液等。 总之，去除牙菌斑需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查和护理。
2024-12-08 17:50
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