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回答1
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姜树锋 医师
解放军107医院
三级甲等
ICU
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阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效。男士在符合一定条件下可以食用。其作用包括改善贫血、增强免疫力、缓解疲劳、促进睡眠、延缓衰老等。 1.改善贫血:阿胶能促进血红蛋白合成,对于缺铁性贫血等有一定帮助。 2.增强免疫力:含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力。 3.缓解疲劳:补充身体所需能量,减轻身体的疲惫感。 4.促进睡眠:具有一定的安神作用,改善睡眠质量。 5.延缓衰老:富含胶原蛋白等物质,可保持皮肤弹性,延缓机体衰老。 总之,阿胶对身体有一定益处,但食用应根据个人体质,并在医生指导下进行。
2024-09-26 02:46
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