铁棍山药有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

铁棍山药有哪些功效与作用？

2024-12-08 14:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

铁棍山药的功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

铁棍山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。 1.健脾益胃：铁棍山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可用于脾胃虚弱、食少体倦等。 2.滋肾益精：其含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用，对肾亏遗精、妇女白带多等有一定改善。 3.益肺止咳：山药中含有的皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气、养肺阴，治疗肺虚久咳。 4.降低血糖：山药中的黏液蛋白，能降低血糖，可用于防治糖尿病。 5.延年益寿：富含维生素、矿物质等，能增强人体免疫力，起到延缓衰老的作用。总之，铁棍山药是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，但食用时也应适量，如有特殊身体状况，建议咨询医生。
2024-12-09 05:14

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