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回答1
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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阳痿早泄的调理需要综合多种方法,包括改善生活习惯、心理调节、适度运动、饮食调整和合理用药等。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。减少吸烟和饮酒,这些不良习惯可能影响性功能。 2.心理调节:减轻工作和生活压力,避免焦虑和紧张情绪。保持良好的心态,增强自信心。 3.适度运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质和提高耐力。 4.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。避免过度食用辛辣、油腻食物。 5.合理用药:在医生指导下,可以使用*、他达拉非、达泊西汀等药物,但需严格遵医嘱。 总之,阳痿早泄的调理是一个长期的过程,需要患者自身的积极配合和坚持。同时,若症状严重,应及时到正规医院就诊,寻求专业医生的帮助。
2024-12-09 05:36
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