耳鸣患者适合吃哪些食物来缓解症状_即问即答

即问即答

耳鸣患者适合吃哪些食物来缓解症状

2024-12-08 14:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

有耳鸣要吃什么东西才会好!

回答1
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任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

耳鸣患者可以通过饮食调理来缓解症状，比如多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有活血作用的食物、含锌丰富的食物以及具有补肾作用的食物等。 1. 富含维生素的食物：维生素 C、维生素 E 能改善末梢血流量，保护内耳。常见的如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。 2. 富含蛋白质的食物：能为身体提供营养，维持耳部组织的正常功能。例如鱼肉、鸡肉、豆类等。 3. 具有活血作用的食物：能促进耳部血液循环，减轻耳鸣。像黑木耳、山楂等。 4. 含锌丰富的食物：锌缺乏可能导致耳鸣，可多吃生蚝、瘦肉、蛋黄等。 5. 具有补肾作用的食物：中医认为肾开窍于耳，适当食用黑豆、黑芝麻、核桃等有助于缓解耳鸣。总之，饮食调理对于耳鸣的缓解有一定帮助，但不能替代专业治疗。耳鸣患者应及时就医，明确病因，采取综合治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2024-12-09 02:15

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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