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金华 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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枸杞具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗氧化、调节血糖血脂等功效。 1.滋补肝肾:枸杞能滋养肝肾之阴,对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 2.益精明目:可缓解因肝肾不足导致的视力减退、目昏不明等症状。 3.增强免疫力:富含多种营养成分,有助于提高身体的抵抗力。 4.抗氧化:其含有的枸杞多糖等成分,具有抗氧化作用,能延缓细胞衰老。 5.调节血糖血脂:对血糖、血脂的调节有一定帮助,有利于预防心血管疾病。 总之,枸杞虽然有诸多功效,但食用时也应适量,且不能替代药物治疗疾病。如有相关健康问题,建议及时就医。
2024-09-25 20:09
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