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叶黄素对人体有哪些作用?

叶黄素的作用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    金华 医师

    山东省千佛山医院

    三级甲等

    普内科

    叶黄素对人体具有多种重要作用,如保护眼睛、抗氧化、预防心血管疾病、增强免疫力、延缓衰老等。 1. 保护眼睛:叶黄素是视网膜黄斑区域的重要成分,能过滤蓝光,减少其对眼睛的伤害,预防黄斑病变和白内障。 2. 抗氧化:可清除自由基,减轻氧化应激对细胞的损害,保护细胞结构和功能。 3. 预防心血管疾病:有助于降低胆固醇水平,改善血管内皮功能,减少心血管疾病的发生风险。 4. 增强免疫力:参与免疫调节,提高机体的抵抗力,预防感染和疾病。 5. 延缓衰老:通过抗氧化作用,减缓细胞老化的进程,保持身体机能的正常。 总之,叶黄素在维护人体健康方面发挥着重要作用,但人体自身无法合成,需从食物中获取,如菠菜、南瓜、玉米等。如果饮食摄入不足,可在医生指导下适当补充。

    2024-12-08 19:11
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卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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王文清

王文清 / 主任医师

擅长:眼前节显微微创技术、白内障超微创复明技术、各种类型人工晶体植入技术。主攻疑难、复杂性白内障、各类复杂青光眼、眼底病及视网膜疾病等。

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