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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝晚上睡觉踢被子可能由多种原因导致，如睡眠环境不适、被子不合适、宝宝自身生理特点、疾病影响、睡前活动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-27 18:08
1.睡眠环境不适：室内温度过高或过低，空气过于干燥或潮湿，都会影响宝宝的睡眠舒适度，导致其踢被子。应保持适宜的温湿度，温度在 20 - 25℃，湿度在 50% - 60%。
2.被子不合适：被子太厚太重会让宝宝感到压迫，太薄则无法保暖。要选择轻薄保暖、透气性好的被子。
3.宝宝自身生理特点：宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗。睡前不要给宝宝穿盖过多。
4.疾病影响：如果宝宝有消化不良、积食等情况，身体不适也可能踢被子。可适当按摩腹部，必要时就医。
5.睡前活动：睡前过于兴奋或剧烈运动，会使宝宝睡眠不踏实。睡前应保持安静，避免过度刺激。
总之，家长要细心观察宝宝的情况，找到踢被子的原因并采取相应措施，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，保障宝宝的睡眠质量和健康。
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