头发分叉严重可能由头发受损、营养不良、环境影响、频繁烫染、疾病因素等导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.头发受损：长期暴晒、过度梳理等会损伤头发，应注意头发防晒，选择合适的梳子。
2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等会影响头发健康，多吃富含这些营养的食物，如水果、肉类、蛋类。
3.环境影响：干燥、多风的环境易使头发水分流失，可使用保湿的护发产品。
4.频繁烫染：化学物质伤害头发，减少烫染次数，定期做头发护理。
5.疾病因素：如脂溢性皮炎等，需就医治疗，遵医嘱使用药物，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、煤焦油洗剂。
总之，改善头发分叉需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理，必要时就医诊治。

头发分叉严重可以选择适合的洗发水，因为洗发水有可能也会对头发分叉会存在影响，每个人的头发发质各不相同，在选择洗发水期间需要选择适合自己的。要注意避免经常熬夜，如果是经常熬夜就会引起身体疲惫，再加上睡眠不足也会引起精神压力，大头发尾处得不到营养也会引起头发分叉。