眼睛近视了有哪些恢复方法？_即问即答

即问即答

眼睛近视了有哪些恢复方法？

2024-12-05 11:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

眼睛近视了怎么恢复啊?

回答1
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余波住院医师

温州医科大学附属眼视光医院

三级甲等

眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科

眼睛近视的恢复方法主要有养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部按摩、增加户外活动以及考虑近视手术等。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺放松眼睛，阅读和写作时保持正确的姿势和距离。 2.佩戴合适眼镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，根据近视度数和个人需求选择，能矫正视力，减轻视疲劳。 3.进行眼部按摩：如眼保健操，通过按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。 4.增加户外活动：每天保证足够的户外活动时间，阳光有助于多巴胺分泌，可一定程度抑制眼轴增长。 5.考虑近视手术：常见的有激光近视手术和晶体植入手术，但需严格评估眼部条件和身体状况。总之，眼睛近视后应及时采取措施，综合多种方法来控制近视进展或尝试恢复视力。同时，建议定期到正规医院眼科检查，遵循医生建议进行相应处理。
2024-12-05 19:38

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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