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回答1
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闫红强 医师
聊城市第三人民医院
一级
皮肤科
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男士是否需要服用复合维生素片，取决于多种因素，如饮食结构、生活方式、健康状况、工作环境、年龄等。 1.饮食结构：如果日常饮食无法均衡摄入各类营养素，如蔬菜、水果、肉类、谷物等摄入不足，可能需要补充复合维生素片。 2.生活方式：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯，会增加身体对维生素的需求，此时补充复合维生素片可能有益。 3.健康状况：患有某些慢性疾病，如消化系统疾病影响营养吸收，或患有皮肤病、免疫系统疾病等，可能需要补充。 4.工作环境：长期处于高压力、高强度的工作环境，或经常接触有毒有害物质的工作，身体消耗较大，可考虑补充。 5.年龄：随着年龄增长，身体机能下降，对维生素的吸收和利用能力降低，适当补充有一定帮助。 总之，男士是否需要服用复合维生素片应综合考虑自身情况，如有疑问，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。
2024-09-25 18:09
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