男士有必要服用复合维生素片吗_即问即答

2024-12-08 14:04 点击扫描二维码更精彩

问题：

男士用吃爱乐维的复合维生素片吗

回答1
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闫红强医师

聊城市第三人民医院

一级

皮肤科

男士是否有必要服用复合维生素片，取决于多种因素，如饮食结构、生活方式、健康状况、工作环境和遗传因素等。 1.饮食结构：若日常饮食不均衡，蔬菜、水果、肉类等摄入不足，可能导致维生素缺乏，此时服用复合维生素片有一定补充作用。 2.生活方式：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会增加身体对维生素的需求，适当补充可能有益。 3.健康状况：患有某些慢性疾病，如消化系统疾病影响营养吸收，或患有皮肤病、免疫系统疾病等，可能需要补充。 4.工作环境：长期处于高压力、高强度工作环境，或暴露在有害化学物质中的男士，补充维生素有助于维持身体机能。 5.遗传因素：部分人由于遗传因素，身体对某些维生素的代谢或利用存在缺陷，可能需要额外补充。总之，男士是否需要服用复合维生素片不能一概而论。建议先咨询医生或营养师，进行相关检查评估，以确定是否需要补充及补充的种类和剂量。同时，应注重改善饮食和生活习惯，以维持身体健康。
2024-12-09 07:13

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