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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜具有多种保健作用，包括改善肠道功能、调节血液成分、保护肝脏等。但需注意，蜂蜜并非适用于所有人，过量食用可能导致血糖升高等问题。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-27 18:31
1.润肠通便：蜂蜜富含果糖，可增加肠道水分，缓解便秘。
2.改善血液：能优化血液成分，利于心脑血管健康。
3.护肝作用：对肝脏有保护效果，促进肝细胞再生。
4.提供能量：所含糖类为身体提供快速能量。
5.增强免疫：含一定营养成分，有助于增强身体免疫力。
蜂蜜虽有诸多保健作用，但食用应适量，特殊人群如糖尿病患者需谨慎。
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