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回答1
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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你好,一般来说,我们都选择睡觉前的时间。是的,在临睡前泡脚不但有充足的时间,而且有利于睡眠。第二个时间是下午四点左右,因为此时是膀胱肾气经血最旺盛的时候,这个时候进行浸泡脚,不仅可以促进全身的血液循环,而且对补肾有很好的效果,可以说两全其美。
2018-08-10 21:03
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,最佳泡脚时间段:晚上九点。白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾肠,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服。
2013-12-27 18:34
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