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头发少吃什么好,是有什么原因所导致的啊吃什么好的快

2013-12-27 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

头发少吃什么好,什么快?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

您好，导致头发稀疏的原因是多方面的，主要有遗传因素，精神压力大，不健康的饮食习惯导致的体质差，，也可能是缺乏微量元素造成，建议您平时多吃一些黑色的食物，比方说和芝麻还有一些坚果类的食物，核桃等等。同时，还要补充一些微量元素，如维生素B。还要经常进行头皮的按摩，促进血液循环，规律作息
2018-08-28 12:27

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回答2
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孔书雪主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生
2013-12-27 18:37

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擅长：对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解，造诣颇深，擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。
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