-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
乔平 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
喝酒后可以通过吃一些食物来缓解不适，如水果、主食、饮品、蔬菜、汤类等。 1.水果：香蕉富含钾元素，能补充因饮酒流失的电解质，缓解疲劳。西瓜有利尿作用，促进酒精排出。葡萄中的酒石酸能与酒精反应，降低体内酒精浓度。 2.主食：米粥、面条等容易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量。 3.饮品：蜂蜜水可促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。酸奶能保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。 4.蔬菜：西红柿含有特殊果糖，能促进酒精分解。芹菜富含维生素 B，有助于缓解酒后胃肠不适。 5.汤类：豆腐汤、蔬菜汤等清淡的汤品，既能补充水分，又能提供营养。 总之，喝酒后选择合适的食物有助于减轻身体不适，但饮酒仍需适量，避免对健康造成损害。
2024-09-26 03:59
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
