牙痛时按脚上的某些穴位可能有缓解作用，如内庭穴、太冲穴、涌泉穴、合谷穴、行间穴等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.内庭穴：位于足背第2、3趾间缝纹端，可清胃泻火，缓解牙痛。
2.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处，能疏肝理气，对肝郁化火导致的牙痛有效。
3.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，有滋阴降火的作用，对阴虚火旺型牙痛有帮助。
4.合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处，可疏风解表、通络镇痛，缓解牙痛。
5.行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，能清肝泻热，减轻肝火上炎引起的牙痛。
需要注意的是，按压穴位缓解牙痛的效果因人而异，如牙痛严重应及时就医。

如果需要通过运动进行瘦腰，可以进行平板支撑以及飞燕动作的锻炼，有助于促进局部的肌肉收缩，消耗脂肪，从而达到减肥的效果。也可以同时配合局部理疗电刺激的方法，有助于改善这种情况，关键日常生活当中避免久坐，不要吃热量或者脂肪含量比较高的食物，否则容易加重。