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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
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甜菊糖苷是一种从甜叶菊中提取的甜味剂，一般来说，在适量食用的情况下是安全的，但也可能存在一些潜在的副作用，如肠胃不适、过敏反应、影响血糖调节、影响矿物质吸收、影响肠道菌群平衡等。 1.肠胃不适：可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状，尤其是在大量食用时。 2.过敏反应：部分人可能对甜菊糖苷过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。 3.影响血糖调节：虽然甜菊糖苷本身热量低，但可能影响人体对血糖的感知和调节机制。 4.影响矿物质吸收：可能干扰钙、铁等矿物质的吸收。 5.影响肠道菌群平衡：改变肠道内有益菌和有害菌的比例。 总体而言，甜菊糖苷在正常使用范围内通常是安全的，但对于特殊人群，如过敏体质者、肠胃功能较弱者、糖尿病患者等，应谨慎食用。如果食用后出现不适症状，应及时停止并就医。
2024-12-06 05:48
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