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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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经常吃枸杞有可能会上火,这取决于个人体质、食用量、食用方式、搭配食物以及身体的健康状况等。 1.个人体质:热性体质者相对更容易因食用枸杞上火,而寒性体质者则不太容易。 2.食用量:过量食用枸杞,如每天超过 20 克,可能增加上火风险。 3.食用方式:如果采用炒制或烘焙等加工方式,可能使枸杞的热性增加,易导致上火。 4.搭配食物:与辛辣、温热的食物一起吃,如辣椒、羊肉等,上火几率增大。 5.身体的健康状况:本身有阴虚火旺、实热证等情况,吃枸杞易加重上火症状。 总之,枸杞虽有一定的滋补作用,但食用时应注意适量,并结合自身情况。如果食用后出现上火症状,如口干、咽痛、目赤等,应减少食用量或暂停食用。必要时可咨询医生。
2024-12-08 19:56
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»