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劳艳彬 副主任医师
大庆市红岗区杏树岗镇卫生院
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你好，如果是气血不足引起,可以服用人参归脾丸可以同时调理失眠,平时多吃大枣,龙眼肉,复方阿胶浆都有补益气血的作用。也可以用八珍汤：人参 白术 白茯苓 当归 川芎 白芍药 熟地黄 甘草 各30克（现代用法：作汤剂,加生姜3片 大枣5枚煎服）
2013-12-27 20:19
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女性一般是可以喝一些乌鸡汤，可以起到滋补补气的作用，可以在熬汤的时候加一些当归,黄芪，红枣,桂圆等之类的，当归和黄芪都是很好的补气补血的中药材，可以搭配熬鸡汤或者是排骨汤，都可以让女性的身体气血充足又通畅，另外还可以多吃一些山药，菠菜，猪肝等，气血虚弱的女性要注意多休息，保持充足的睡眠，尽量避免进行剧烈运动或者是劳累。
2019-12-14 08:07
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