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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好:
2013-12-27 20:22
1、富含α-亚麻酸的食品,
2、菌类:灵芝、香菇及木耳,
3、苦荞茶,
4、鱼类,
5、水果蔬菜,食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。
6、大蒜、洋葱,茄子海带等。
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