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祝团体生活健康,我是个高三学生,吃什么补脑?

2013-12-27 20:08 点击扫描二维码更精彩

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祝团体生活健康,我是个高三学生,吃什么补脑?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

吃过一些干果，可以吃点榛子，核桃，开心果等，但不要吃得太多，每天10颗左右就好。再一个虽然学习很累，但一定要注意休息，注意每天半夜12点到2点是睡眠的黄金时期。
2013-12-27 20:23

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