风热感冒适合的食疗方有哪些_即问即答

2024-12-08 13:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

风热感冒的食疗方。

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李转梅医师

烟台洛神医疗美容门诊部

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风热感冒是常见的外感热病，多因风热之邪侵袭肺卫所致。适合的食疗方有薄荷粥、桑菊薄荷饮、金银花粥、贝母沙参蒸雪梨、冬瓜莲叶扁豆粥等。 1.薄荷粥：准备薄荷叶、粳米。先将薄荷叶煎汤去渣，再加入粳米煮粥。薄荷能疏散风热，清利头目。 2.桑菊薄荷饮：用桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶。将上述材料洗净，放入茶壶内，用开水泡 10 分钟即可。桑叶、菊花可疏散风热。 3.金银花粥：金银花、粳米适量。先将金银花煎汁，去渣后与粳米同煮。金银花清热解毒，疏散风热。 4.贝母沙参蒸雪梨：雪梨、贝母、沙参、薄荷。将雪梨去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，蒸熟。雪梨润肺止咳，贝母清热化痰。 5.冬瓜莲叶扁豆粥：冬瓜、莲叶、扁豆、大米。将冬瓜洗净切块，与莲叶、扁豆、大米同煮为粥。冬瓜清热利湿，扁豆健脾化湿。这些食疗方有助于缓解风热感冒的症状，但不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 14:34

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