长期晚上不吃晚饭对身体是否有害？_即问即答

2013-12-27 20:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

长期晚上不吃晚饭对身体是否有害？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

长期晚上不吃晚饭对身体有害。可能引起饮食功能紊乱、胆囊疾病、胃部疾病等，严重时还可能影响身体的整体健康。若出现相关症状，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食功能紊乱：身体的代谢规律被打破，影响营养吸收和能量供应。
2.胆囊问题：胆汁不能正常排出，易导致胆汁浓缩，增加胆囊炎和胆囊结石风险。
3.胃部损伤：胃酸持续分泌却无食物中和，易损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。
4.营养失衡：缺乏晚餐摄入的营养成分，可能导致营养不良，影响免疫力。
5.代谢异常：影响血糖调节，长期可能导致代谢综合征，增加糖尿病等疾病风险。
总之，规律饮食对维持身体健康至关重要，切勿长期不吃晚饭。
2018-08-10 13:04

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