下眼皮跳可能由多种因素引起，比如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面肌痉挛或神经病变。如果眼皮跳持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.用眼过度和精神紧张：长时间使用电子设备、睡眠不足或压力大，易导致眼皮肌肉疲劳和神经兴奋，引起短暂性眼皮跳。可通过热敷、按摩眼部和保证充足休息缓解。
2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫刺激眼皮，也会造成眼皮跳。需要治疗原发病，使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3.面肌痉挛：多为单侧，除眼皮跳还可能出现面部肌肉抽搐。可能与血管压迫面神经有关，严重时需手术治疗。
4.神经病变：颅内肿瘤、神经系统感染等疾病影响面神经，导致眼皮跳。需要针对病因进行治疗，如药物治疗或手术。
5.其他因素：某些营养元素缺乏，如维生素B12缺乏，也可能引起。可适当补充。
总之，下眼皮跳多数情况不严重，但持续不缓解或加重时，要引起重视，及时到医院眼科或神经内科就诊，查明原因。

眼皮跳动，这种情况考虑是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。建议：
1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。
2、注意防止用眼疲劳。平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。