脚跟骨刺的有效治疗方法有哪些_即问即答

即问即答

脚跟骨刺的有效治疗方法有哪些

2024-12-08 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：跟骨骨折

问题：

得了脚跟骨刺要怎么治疗呢脚跟骨刺

回答1
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刘鹏医师

家庭医生在线合作医院

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内科

脚跟骨刺是一种常见的骨骼疾病，多由于长期磨损、老化等原因引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、鞋垫调整等。 1.休息：减少足跟的负重和活动，避免长时间站立和行走，让足跟得到充分的休息。 2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用营养软骨的药物如氨基葡萄糖。 3.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛。 4.康复训练：进行足跟的伸展运动和肌肉力量训练，增强足跟周围肌肉的力量，减轻骨刺对周围组织的刺激。 5.鞋垫调整：使用特制的鞋垫，减轻足跟的压力，缓解疼痛。 6.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。脚跟骨刺的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常的足部护理，以促进康复。
2024-12-09 05:07

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