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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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食物中含钙量较高的有奶及奶制品、海产品、豆制品。但一般传统认为的骨头和骨头汤中，钙是以羟磷酸形式存在，人体吸收率较低，对于补钙没有太大的好处;而且一般1000ml的骨头汤中钙含量仅有1.5mg-2mg，含钙微乎其微，满足不了孕期的钙需求。
2013-12-27 20:50
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