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回答1
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胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
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您好，如果是想要养胃的话平时的时候应该多加注意好自己的饮食问题，不要吃过多生冷辛辣和过于油腻的食物，适当的也是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些清粥或者小米粥，对胃部的保养也是比较好的，平时的时候应该多加注意休息，不要长时间的熬夜。祝健康，希望我的建议对你有帮助。
2019-01-26 14:08
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，吃一些容易消化和没有刺激的东西，比如面食，粥。多喝牛奶，经常喝会在胃里形成一层保护膜，很有好处。少吃粗粮和甜食
2013-12-27 20:55
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