膝盖扭伤怎么快速恢复_即问即答

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膝盖扭伤怎么快速恢复

2013-12-27 20:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：膝关节韧带损伤

问题：

膝盖扭伤怎么快速恢复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈毅荣主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

1.冷敷20分钟：急性膝部扭伤或发炎,应在24至36小时内冰敷患处,好处是使血管收缩,减低软组织肿胀.时间最好20分钟,若超过30分钟可能冻伤神经组织.
2.抬高双腿：可将一枕头放在行李箱上,将脚抬高,可促进静脉回流,减低患处肿胀.
3.减痛护膝：最好选择中间开孔,膝盖上下横置拉力带的护膝,可有助减低膝盖不必要旋转,纾缓痛楚.
2013-12-27 20:57

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-04-03 04:42

膝盖扭伤了怎么才能好的3快
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-03 10:10

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在的情况，可以拍片检查一下的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

更多回答我要评论 2013-12-27 20:57
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-03 10:10

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在的情况，可以拍片检查一下的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

更多回答我要评论 2013-12-27 20:57
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-03 10:10

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在的情况，可以拍片检查一下的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

更多回答我要评论 2013-12-27 20:57
晋波医生对该追问进行回答：2018-04-03 10:10

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在的情况，可以拍片检查一下的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。

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网友匿名追问：2018-05-18 12:01

膝盖扭伤两个月了看这就是肿
晋波医生对该追问进行回答：2018-06-04 09:15

晋波主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

现在的情况，可以拍片检查一下，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重，以免再次损伤。

更多回答我要评论 2013-12-27 20:57

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是膝关节韧带损伤? 　　膝关节韧带与关节囊韧带的作用主要是以前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)为核心，结合内侧副韧带(MCL)、外侧副韧带(LCL)以及关节囊韧带构成关节囊韧带网，成为维持膝关节稳定的基本条件。它既限制膝关节的活动范围，又引导膝关节依照固定的规律活动，称为制导。　　作为动力稳定因素的肌肉和作为静力稳定因素的韧带协同稳定膝关节。这种肌肉-韧带稳定因素依其所在方位分为前、内、后和外侧结构。主要有：①前侧结构：股四头肌及其扩张部、髌韧带;②内侧结构：半膜胍(内侧附着部)、查看全文»

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