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回答1
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侯元婕 副主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
儿科
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7个月宝宝处于快速生长阶段,添加辅食要科学合理。注意观察宝宝有无过敏等不良反应,如有异常应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2013-12-27 21:04
1.谷类食物:如米粉、小米粥,富含碳水化合物,提供能量。
2.蔬菜类:南瓜泥、胡萝卜泥,富含维生素和膳食纤维。
3.水果类:苹果泥、香蕉泥,补充维生素和矿物质。
4.蛋白质类:蛋黄,从少量开始添加,富含优质蛋白。
5.肉类:鸡肉泥、猪肉泥,提供丰富的蛋白质和铁。
6.鱼类:三文鱼泥,富含DHA等营养物质。
宝宝辅食添加要循序渐进,种类由少到多,质地由稀到稠,密切观察宝宝的消化和适应情况。
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