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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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月经期喝红糖水具有补充能量、缓解疼痛、促进血液循环、温暖身体、改善情绪等好处。 1.补充能量：月经期间女性身体消耗较大，红糖水能提供一定的糖分和热量，补充所需能量。 2.缓解疼痛：红糖水性温，有助于舒缓子宫平滑肌的收缩，减轻痛经症状。 3.促进血液循环：能促进经血排出，减少经血淤积，降低不适感。 4.温暖身体：经期女性身体较为虚弱，容易感到寒冷，喝红糖水可起到保暖作用。 5.改善情绪：月经期间激素水平变化可能导致情绪波动，红糖水带来的甜味能在一定程度上改善情绪。 总之，月经期适量喝红糖水对部分女性有一定益处，但并非适用于所有女性。如果经期不适较为严重，还需及时就医。
2024-09-26 06:40
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