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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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月经期喝红糖水具有补充能量、温暖身体、缓解疼痛、促进血液循环、改善心情等好处。 1.补充能量：月经期间女性身体消耗较大，红糖水能提供一定的糖分和热量，补充能量。 2.温暖身体：其温热的特性有助于驱散体内寒气，让身体保持温暖。 3.缓解疼痛：红糖水中的成分可能对子宫平滑肌有一定的舒缓作用，从而减轻痛经症状。 4.促进血液循环：能加快经血排出，减少经血淤积。 5.改善心情：甜食在一定程度上可以刺激大脑分泌多巴胺，改善经期的烦躁情绪。 总之，月经期适量喝红糖水对部分女性有一定益处，但个体差异较大。如果痛经等症状严重，还需及时就医，明确原因并进行针对性治疗。
2024-12-08 20:02
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