人体甘油三酯的正常值会因检测方法和人群的不同而有所差异。一般来说，成年人空腹血清甘油三酯的正常参考值在 0.45～1.69mmol/L 之间。但儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，其正常范围可能会有所不同。影响甘油三酯水平的因素包括饮食、遗传、疾病、生活方式和药物等。 1. 饮食：长期高油高脂饮食，如大量摄入油炸食品、动物内脏等，容易导致甘油三酯升高。保持均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，有助于维持正常水平。 2. 遗传：部分人由于遗传因素，天生就容易出现血脂异常，包括甘油三酯升高。 3. 疾病：糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病可能影响脂质代谢，导致甘油三酯异常。 4. 生活方式：缺乏运动、长期吸烟、酗酒、长期精神紧张或压力大等，都可能影响甘油三酯水平。 5. 药物：某些药物如糖皮质激素、利尿剂等，可能会引起甘油三酯升高。 总之，了解甘油三酯的正常值对于评估心血管疾病风险具有重要意义。如果发现甘油三酯异常，应及时就医，在医生的指导下采取相应的措施，包括调整生活方式、治疗原发疾病等，以维持血脂在正常范围内。