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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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一般粗纤维的食物主要就是,植物性的食物,比如,香蕉,玉米,地瓜,芒果,卷心菜,大白菜,萝卜等,这些都是粗纤维的食物,粗纤维的食物,有润肠通便的作用,有便秘的患者平时一定要多吃粗纤维的食物。同时要注意多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。减少便秘的发生。
2018-08-10 12:36
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回答2
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,这类食物以豆类为主的,比如黄豆,红豆,青豆还有杂粮,玉米小米之类的,是最常见到的。
2013-12-27 21:10
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